Bebida de abacaxi com banana



Ingredientes

* 1 copo de gelo picado
* ½ copo (150 ml) de água
* 8 folhas de hortelã
* suco de 1 laranja
* 1 banana cortada em rodelas
* 3 fatias de abacaxi


Modo de Preparo

1. Pique o abacaxi em pedaços pequenos. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com a espuma. Beba até 1 hora antes do almoço (nunca após a refeição).
2.
3.


Informações Adicionais
Esse suco é ideal para Azia na gravidez.
O abacaxi tem propriedades digestivas. A hortelã acalma o estômago e produz uma sensação de frescor no paladar. A banana combinada com as frutas cítricas equilibra a glicose do organismo, minimizando as chances de ter azia após a refeição.
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Tabela Conversão de Medidas

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Fonte: Almanaque Culinario

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