Dieta do Abacaxi – Como Fazer
A dieta do abacaxi é uma maneira fácil de queimar aquelas godurinhas localizadas que tanto incomodam. Porém deve ser evitada para pessoas que sofrem com problemas de estômago ( gastrite, azia, úlceras ou acidez estomacal).
Existem várias versões da dieta do abacaxi. Mas a dieta verdadeira do abacaxi é a que apresenta maiores resultados . Basta incluir o consumo da fruta entre as refeições por apenas 10 dias.
Enquanto estiver fazendo a dieta do abacaxi, você deverá evitar comer carnes todos os dias. Monte um cardápio bem variado e inclua verduras, legumes e até outras frutas com baixas calorias.
Café da manhã: frutas diversas, incluindo o abacaxi
Lanche: duas fatias de abacaxi
Almoço: arroz com salada de hortaliças cruas e legumes cozidos à vontade
Lanche: duas fatias de abacaxi
Jantar: sopa de legumes e carne assada
Ceia: uma fatia de abacaxi
NOTA: Antes de iniciar qualquer dieta faça sempre uma consulta com um nutricionista .
Existem várias versões da dieta do abacaxi. Mas a dieta verdadeira do abacaxi é a que apresenta maiores resultados . Basta incluir o consumo da fruta entre as refeições por apenas 10 dias.
Enquanto estiver fazendo a dieta do abacaxi, você deverá evitar comer carnes todos os dias. Monte um cardápio bem variado e inclua verduras, legumes e até outras frutas com baixas calorias.
Café da manhã: frutas diversas, incluindo o abacaxi
Lanche: duas fatias de abacaxi
Almoço: arroz com salada de hortaliças cruas e legumes cozidos à vontade
Lanche: duas fatias de abacaxi
Jantar: sopa de legumes e carne assada
Ceia: uma fatia de abacaxi
NOTA: Antes de iniciar qualquer dieta faça sempre uma consulta com um nutricionista .
Confira abaixo o cardápio da dieta do abacaxi :
Café da manhã: frutas diversas, incluindo o abacaxi
Lanche: duas fatias de abacaxi
Almoço: arroz com salada de hortaliças cruas e legumes cozidos à vontade
Lanche: duas fatias de abacaxi
Jantar: sopa de legumes e carne assada
Ceia: uma fatia de abacaxi
NOTA: Antes de iniciar qualquer dieta faça sempre uma consulta com um nutricionista .
Fonte: Toda Perfeita
0 comentários:
Postar um comentário