6 passos para evitar uma recaída
Para evitar uma recaída, o primeiro passo é cortar todos os contatos com o ex
Foto: Luis Crispino/Revista Nova
Enfim, você tomou coragem e terminou. Agora é hora de seguir seis passos para evitar uma recaída:
Passo 1 - Corte qualquer contato
Dá vontade de ligar, mandar e-mail ou esbarrar com ele "acidentalmente". Mas é preciso evitar o ex para tirá-lo de sua vida. E isso inclui parar de checar as redes sociais dele.
Passo 2 - Não transe mais com o ex
Só serve para lembrar algo que não é mais real.
Passo 3 - Siga em frente
Hora de sair com os amigos, dançar e voltar a paquerar.
Passo 4 - Pense no que deu errado (e no que deu certo)
Não é para remoer o passado ou ficar se culpando. Mas tentar aprender com o que aconteceu. A responsabilidade pelos erros, muitas vezes, é dos dois.
Passo 5- Você em primeiro lugar
Dedique-se ao que deixou de lado quando estava namorando: seus estudos, suas amigas, a carreira.
Passo 6 - Apaixone-se de novo
Voltar a namorar exige coragem e esforço. Identifique o quer em um parceiro e invista em caras com esse perfil.
Fonte:M De Mulher
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