Receita de Salada de Frutas Light
Quer manter a forma física durante o verão mas não pretende abrir mão do paladar ?
Então que tal aprender uma receita de salada de frutas light super refrescante que contém frutas da estação e com baixas calorias para deixar você com o corpo enxuto e sem peso na consciência .
Anote os ingredientes abaixo e desfrute dessa deliciosa receita nos dias quentes de verão e fique de bem com a balança no final da temprada mais aguardada do ano.
Receita de salada de frutas light
Ingredientes
6 kiwis descascados e cortados em oito fatias
2 xícaras de melão descascado e cortado em cubos
1 mamão papaia picad
½ colher (chá) de raspas de casca de laranja
8 colheres (sopa) de suco de laranja
1 e ½ colher (sopa) de hortelã fresca
1 colher (chá) de suco de limão
Modo de preparo
Junte todas as frutas em uma tigela. No processador, bata os demais ingredientes. Para finalizar, sirva a salada em vasilhas individuais e regue com o molho processado.
Fonte:Toda Perfeita
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