Especiais de Verão: insira o mamão em sua dieta
O mamão é um fruto carnoso e, hoje, normalmente cultivado em países tropicais e nos Estados Unidos. É conhecido, principalmente, por sua atuação no sistema digestivo e, consequentemente, no intestino, pela presença de fibras.
Ajuda a prevenir fratura nos ossos e osteoporose, por conter ácido fólico. Já as propriedades antioxidantes atuam contra doenças cardíacas e o câncer no colo do útero.
Como fruta do verão, você pode saboreá-lo em pratos salgados, sobremesas, coquetéis ou ao natural. Agora, aproveite e insira essa fruta deliciosa em sua dieta.
Fonte: Gransa Pore
Ajuda a prevenir fratura nos ossos e osteoporose, por conter ácido fólico. Já as propriedades antioxidantes atuam contra doenças cardíacas e o câncer no colo do útero.
Como fruta do verão, você pode saboreá-lo em pratos salgados, sobremesas, coquetéis ou ao natural. Agora, aproveite e insira essa fruta deliciosa em sua dieta.
Fonte: Gransa Pore
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