Bebidas geladas que ajudam a emagrecer




VIVA! traz uma seleção de refrescos deliciosos que farão você começar 2010 com o corpo perfeito! Dá para perder até 8 kg em um mês

Por Lígia Menezes

Bebidas para emagrecer

Bebida 1

Ingredientes

- 1 xícara (chá) de cháverde gelado - 1 limão
- 1/2 casca de maracujá
- 1 colher (sopa) de polpa de maracujá
- Adoçante a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes. Adoce e não coe.

Uso

Tome 1 xícara (chá) três vezes ao dia.
Bebida 2

Ingredientes
- 1 xícara (chá) de chá de oliveira frio
- 1 pera
- 4 ramos de salsinha
- Adoçante a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes juntos. Adoce a gosto e não coe o refresco.

Uso

Tome 1 xícara (chá) quatro vezes ao dia.


Bebida 3

Ingredientes

-1 fatia de abacaxi
- 1 punhado de salsinha com talo - 1/2 pera
- 1 xícara (chá) de chá-verde frio
- Adoçante a gosto

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes e adoce.

Uso
Tome 1 xícara (chá) três vezes ao dia.


Bebida 4

Ingredientes

- 1 maçã verde
- 1 xícara (chá) de chá verde frio
- 4 folhas de hortelã - 1 copo (americano) de água
- Adoçante a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes e adoce.

Uso

Tome 1 xícara (chá) três vezes ao dia.
Bebida para secar a barriga

Ingredientes
- 1 colher (sopa) de maracujá
- 1 xícara (chá) de chá de centelha asiática frio
- 2 colheres (sopa) de colágeno líquido
- 1 copo (americano) de água
- Adoçante a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes e adoce.

Uso

Tome 1 xícara (chá) três vezes ao dia.

Bebida para tirar o inchaço

Ingredientes

- 1 pera -1 xícara (chá) de chá de cavalinha frio
- 1 xícara (chá) de chá de oliveira frio
- Adoçante a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes juntos e adoce.

Uso

Tome 1 xícara (chá) quatro vezes ao dia.

Bebida para acelerar a queima de gordura

Ingredientes

- 1 rodela de gengibre
- 4 folhas frescas de hortelã
- 1 pera
- 1 copo (americano) de água de coco
- 1 xícara (chá) de chá de oliveira frio
- Adoçante a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes e adoce. Uso Tome 1 xícara (chá) três vezes ao dia.


Bebida para melhorar a função intestinal

-1 colher (sobremesa) de fibra em pó
- 1 colher (sopa) de farelo de maracujá
- 1 fatia de mamão
- 4 ramos de salsinha
- Adoçante a gosto
- 1 copo (americano) de água

Modo de preparo

Bata os ingredientes e adoce.

Uso

Tome 1 xícara (chá) de manhã e à noite.

Fonte: M De Mulher

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