Bebidas geladas que ajudam a emagrecer
VIVA! traz uma seleção de refrescos deliciosos que farão você começar 2010 com o corpo perfeito! Dá para perder até 8 kg em um mês
Por Lígia Menezes
Por Lígia Menezes
Bebidas para emagrecer
Bebida 1
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de cháverde gelado - 1 limão
- 1/2 casca de maracujá
- 1 colher (sopa) de polpa de maracujá
- Adoçante a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes. Adoce e não coe.
Uso
Tome 1 xícara (chá) três vezes ao dia.
Bebida 2
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de chá de oliveira frio
- 1 pera
- 4 ramos de salsinha
- Adoçante a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes juntos. Adoce a gosto e não coe o refresco.
Uso
Tome 1 xícara (chá) quatro vezes ao dia.
Bebida 3
Ingredientes
-1 fatia de abacaxi
- 1 punhado de salsinha com talo - 1/2 pera
- 1 xícara (chá) de chá-verde frio
- Adoçante a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes e adoce.
Uso
Tome 1 xícara (chá) três vezes ao dia.
Bebida 4
Ingredientes
- 1 maçã verde
- 1 xícara (chá) de chá verde frio
- 4 folhas de hortelã - 1 copo (americano) de água
- Adoçante a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes e adoce.
Uso
Tome 1 xícara (chá) três vezes ao dia.
Bebida para secar a barrigaBebida 1
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de cháverde gelado - 1 limão
- 1/2 casca de maracujá
- 1 colher (sopa) de polpa de maracujá
- Adoçante a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes. Adoce e não coe.
Uso
Tome 1 xícara (chá) três vezes ao dia.
Bebida 2
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de chá de oliveira frio
- 1 pera
- 4 ramos de salsinha
- Adoçante a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes juntos. Adoce a gosto e não coe o refresco.
Uso
Tome 1 xícara (chá) quatro vezes ao dia.
Bebida 3
Ingredientes
-1 fatia de abacaxi
- 1 punhado de salsinha com talo - 1/2 pera
- 1 xícara (chá) de chá-verde frio
- Adoçante a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes e adoce.
Uso
Tome 1 xícara (chá) três vezes ao dia.
Bebida 4
Ingredientes
- 1 maçã verde
- 1 xícara (chá) de chá verde frio
- 4 folhas de hortelã - 1 copo (americano) de água
- Adoçante a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes e adoce.
Uso
Tome 1 xícara (chá) três vezes ao dia.
Ingredientes
- 1 colher (sopa) de maracujá
- 1 xícara (chá) de chá de centelha asiática frio
- 2 colheres (sopa) de colágeno líquido
- 1 copo (americano) de água
- Adoçante a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes e adoce.
Uso
Tome 1 xícara (chá) três vezes ao dia.
Bebida para tirar o inchaço
Ingredientes
- 1 pera -1 xícara (chá) de chá de cavalinha frio
- 1 xícara (chá) de chá de oliveira frio
- Adoçante a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes juntos e adoce.
Uso
Tome 1 xícara (chá) quatro vezes ao dia.
- 1 pera -1 xícara (chá) de chá de cavalinha frio
- 1 xícara (chá) de chá de oliveira frio
- Adoçante a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes juntos e adoce.
Uso
Tome 1 xícara (chá) quatro vezes ao dia.
Bebida para acelerar a queima de gordura
Ingredientes
- 1 rodela de gengibre
- 4 folhas frescas de hortelã
- 1 pera
- 1 copo (americano) de água de coco
- 1 xícara (chá) de chá de oliveira frio
- Adoçante a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes e adoce. Uso Tome 1 xícara (chá) três vezes ao dia.
Bebida para melhorar a função intestinal
-1 colher (sobremesa) de fibra em pó
- 1 colher (sopa) de farelo de maracujá
- 1 fatia de mamão
- 4 ramos de salsinha
- Adoçante a gosto
- 1 copo (americano) de água
Modo de preparo
Bata os ingredientes e adoce.
Uso
Tome 1 xícara (chá) de manhã e à noite.
Fonte: M De Mulher
- 1 colher (sopa) de farelo de maracujá
- 1 fatia de mamão
- 4 ramos de salsinha
- Adoçante a gosto
- 1 copo (americano) de água
Modo de preparo
Bata os ingredientes e adoce.
Uso
Tome 1 xícara (chá) de manhã e à noite.
Fonte: M De Mulher
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