Transar é uma ginástica
Já parou para pensar nisso?
Por Rita Trevisan
Boa parte das mulheres já se pegou deixando o sexo para depois para não ter que expor a barriguinha nem mostrar que tem celulite. Bobagem! Além de os rapazes não estarem nem aí para isso, escute esta: "Dependendo do seu empenho e da posição, meia hora de sexo chega a queimar 500 calorias", fala o terapeuta sexual Celso Marzano, de São Paulo. A posição escolhida também define a musculatura que vai ser trabalhada - transar em pé malha o abdômen e os adutores da coxa, enquanto ficar por cima no papai e mamãe trabalha glúteos e barriga para valer, como explica Bruno Franco, coordenador de musculação da Bodytech, em São Paulo. Para levantar de vez a autoestima, durante a transa ocorre um aumento na liberação de estrogênio no organismo, hormônio que responde pelas formas do corpo e o viço da pele.
compartilhar
Fonte:Boa Forma.Abril
0 comentários:
Postar um comentário