Rabanada light Tweet

Rabanada light

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Ingredientes • 7 fatias de pão de fôrma light • 1 xíc. (chá) de leite desnatado • 3 col. (sopa) de adoçante culinário • 1 col. (chá) de essência de baunilha • 1 ovo inteiro • 3 col. (sopa) de água • 1 col. (sopa) de margarina light para polvilhar • ½ xíc. (chá) de leite em pó desnatado • 1 col. (sobremesa) de canela em pó • 3 col. (sobremesa) de adoçante culinário Modo de fazer Corte as fatias do pão na diagonal, formando dois triângulos com cada fatia. Reserve. Misture o leite, o adoçante e a baunilha e reserve. Bata ligeiramente o ovo e misture a água. Reserve. Passe o pão no leite e, em seguida, no ovo batido. Arrume as fatias numa fôrma untada e leve ao forno preaquecido a 180° C por oito minutos. Vire as rabanadas na metade do tempo para dourar os dois lados. Misture o leite em pó, a canela e o adoçante até obter uma farofa homogênea e polvilhe as rabanadas. Rendimento: 7 fatias Calorias por fatia: 100.

 Fonte:Boa Forma