Como conquistar um corpo lindo sem ir na academia
Boa tarde leitores, um dos maiores tabu é quero o corpo mais lindo do mundo mas tenho muita preguiça de ir na academia, na realidade muitas vezes não é nem preguiça e sim deinteresse por aquele tipo de atividade física, mas um corpo belo nem sempre depende só da acamia, há varios tipos de exercícios que emagrece enquanto você se diverte por exemplo.
Eu sou amante das danças fiz ballet clássico, jazz e ballet contemporanio por 10 anos, mas os estudos, trabalho e agora a nenem fica difícil continuar, então optei pela dança do ventre, os horários se adaptam mais a minha rotina e eu continuo dançando, sem contar que essa dança super sensual me ajuda até no casamento.#ficadica
Há também ioga, dança de salão, várias atividades físicas divertidas e eficazes que sai daquela monotonia da academia, além das atividades invisto numa alimentação balanceada, sem muitas frescura, evitamdo mais as frituras por exemplo, mas meu maior erro é que não abro mão do refrigerante.
Faço tratamentos estéticos, para eliminar as gordurinhas adquiridas na gravidez, faço o Heccus( evolução do mantus) é um ultrassom que descompacta a camada adiposa, e depois dele a endermoterapia que promove a melhora da circulação e a eliminação de toxinas, é ótima no combate à celulite, gordura localizada e na diminuição da tensão muscular.
E de duas a tres vezes ao mes auxilio esse gtratamento com a carboxiterapia que melhora a circulação e oxigenação dos tecidos, promovendo o combate da celulite, gordura localizada e flacidez.
Enfim junto o útil ao agradável.
Se você quiser saber mais sobre esses tratamentos venha nos fazer uma visita no Espaço La Vie
Fonte:http://espacolavie.wordpress.com
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