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Chás para tratar os resfriados

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Nesta época de transição do clima, passando do calor para o frio, é muito comum que as pessoas contraiam um resfriado. A sensação de dor de cabeça, garganta ardendo, nariz fungando, entre outros, acaba sendo um grande incômodo no dia a dia. A dor no corpo e o cansaço causados pelo resfriado podem atrapalhar a rotina. Para melhor é necessário investir em medicamentos, mas as receitas de chás caseiros também podem ajudar e muito. Confira algumas opções: Chá para aumentar imunidade Ingredientes · 1 fatia de abacaxi · 1 col. (sopa) de polpa de acerola · 1 kiwi picado · 3 folhas frescas de hortelã · Suco de 2 laranjas · Mel para adoçar Modo de preparo – Bata tudo e beba. Chá de limão, alho e mel Ingredientes: 1 copo (200 ml) de água filtrada 4 limões 2 dentes de alhos já descascados mel à gosto Modo de preparo – Esprema os limões e bata junto com a água e os dentes de alho no liquidificador. Em seguida, pegue o líquido e esquente no fogão, adicionando o mel. Chá para melhorar nariz entupido Ingredientes · 2 copos de água · 1 limão com casca cortado ao meio · 1 pedaço de canela em pau · 2 rodelas de gengibre · 1 punhado de folhas de eucalipto · 1 punhado de folhas frescas de hortelã · Mel para adoçar Modo de preparo – Esquente a água, adicione todos os ingredientes, exceto o mel, e deixe ferver por cerca de três minutos. Coe, adoce com o mel e tome uma xícara a cada duas horas ou até desaparecerem os sintomas da gripe ou do resfriado. Chá de gengibre, água, abacaxi, mel e agrião Ingredientes: 1 xícara (chá) de talos de agrião 1 xícara (chá) de abacaxi picado 1 xícara (chá) de mel 1/2 xícara (chá) de gengibre ralado 1/4 xícara (chá) de água Modo de preparo – Coloque todos os ingredientes numa panela e ferva durante 10 minutos. Após retirar do fogo, triture as partes do xarope que continuam sólidos, e depois coe.