Sopa-creme de abóbora e gengibre


Rende: 3 pratos (fundos) 

Calorias por prato: 210 


 Ingredientes 

1 col. (sopa) de azeite extravirgem 

 1 cebola média, picada 

 4 xíc. (chá) de abóbora sem casca, em pedaços 

 1 col. (café) de raspas de gengibre 

Sal a gosto







 1 litro de água 

1 pitada de orégano 

 Salsinha picada a gosto

 Modo de fazer 

Aqueça o azeite, refogue a cebola e, em seguida, a abóbora

 Junte o gengibre, sal e a água

 Cozinhe até desmanchar.

Espere amornar e bata no liquidificador

Volte aquecer com o orégano e sirva com a salsinha


























Fonte:Boa Forma.Abril

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